Thérapie à Rennes : accompagnement professionnel vers un mieux-être

Découvrez une approche de thérapies à Rennes ou à Bruz qui vise à vous accompagner vers un mieux-être plus durable. Dans mes cabinets situés au cœur de la métropole rennaise, je vous propose une aide professionnelle pour traverser les aléas douloureux, ou des souffrances qui durent dans votre vie. 

 Quand on rencontre des difficultés que l'on n'arrive pas à dépasser seul :

• Les moments de crises : séparation, divorce, deuil, chocs, perte d’emploi, chômage…
• Les difficultés relationnelles ou émotionnelles : solitude, douleur psychique, repli sur soi, dépression, troubles de la sexualité, gestion compliquée des conflits, souffrance au travail…
• Les périodes de grandes décisions : choix professionnels ou personnels.
• Les obstacles liés au handicap, les traumatismes.
• Le mal être : stress, angoisse, anxiété, phobie, burn-out, crises de panique, problème de sommeil…
• Tout ce qui entrave la bonne évolution de soi : une mauvaise estime de soi, les complexes, les dépendances…
• La recherche de la connaissance de soi, du sens de son existence, de sa dynamique de vie.

Parfois, la situation semble tellement sans issue que l’on ne perçoit plus ses compétences, ses ressources pour s’en sortir.

Se lancer dans une thérapie, c’est le premier petit pas vers autre chose. C’est cheminer ensemble vers un autre possible. 

Je vous propose une méthode thérapeutique brève, la T.B.S.I., avec maximum 10 séances. Elle va vous permettre de rapidement trouver un apaisement.

Cette première étape franchie, il est envisageable de poursuivre par un travail plus en profondeur avec la psychanalyse rêve-éveillé., quand on perçoit que la souffrance est plus lointaine et se répète.

J’accompagne également les couples à surmonter leurs difficultés relationnelles. La thérapie brève peut aussi aider à retrouver et consolider les bases fondatrices du couple, régler au mieux les conflits et voir l’avenir de façon apaisée.

Dans une perspective holistique, nous travaillerons ensemble pour dévoiler les liens subtils entre votre passé, votre présent et votre futur. Cette exploration vous aidera à mieux comprendre les schémas de pensée et de comportement qui peuvent influencer votre vie quotidienne. Grâce à cette prise de conscience, vous pourrez non seulement surmonter les défis du moment, mais aussi créer une base solide pour votre développement personnel à long terme.

Cette proposition thérapeutique en cabinet, dans la métropole rennaise, vous invite à découvrir la complexité de votre être pour évoluer vers une existence plus épanouissante, et en harmonie avec vous-même.

N’hésitez pas à me contacter pour plus d'informations sur cet accompagnement vers soi-même.