Thérapie de Couple

La Thérapie de couple s’adresse aux couples en crise, conscients du conflit qui les oppose et/ou de la détérioration progressive de leur relation et qu’ils ne peuvent ni comprendre, ni modifier eux-mêmes.

 

 

Il existe une multitude de raisons de consulter un thérapeute de couple :

 

  • Crise du couple
  • Problèmes de communication
  • Manque de confiance
  • Détachement
  • Manque de compréhension
  • Difficultés d’intimité ou sexuelles
  • Relations extra conjugales
  • Violence orale ou physique

 

Etc...

 

 

 

Dans le couple, les crises et les conflits peuvent concerner tous les liens conjugaux:

 

  • le lien amoureux : les troubles et dysfonctionnements sexuels, l’infidélité, l’addiction sexuelle…
  • le lien communicationnel : les troubles de la communication (disputes permanentes, non communication…)
  • le lien de complicité : la mésentente conjugale, la rupture de confiance, les choix différents
  • le lien social : les problèmes familiaux, l’homosexualité, …

 


 

 

En thérapie de couple, le thérapeute est à l’écoute du couple sans prendre parti, ni juger.

L’objectif de la thérapie brève du couple est de permettre au couple en déclin, ou au bord de la rupture de retrouver un nouvel élan et de repartir sur des bases plus solides: retrouver et consolider les bases fondatrices du couple, régler au mieux les conflits et voir l’avenir de façon apaisé.

Dans toutes les situations à envisager, le couple va faire le chemin conjoint pour trouver ensemble une solution qui les épanouira et où ils se respecteront : que ce soit à travers une séparation choisie (et non plus subie) ou à travers un nouveau cheminement à deux construit sur des bases retrouvées et rénovées.

 

Le thérapeute n’a ni le pouvoir de raccommoder le couple, ni l’inciter à se séparer. Chaque partenaire du couple prend sa décision dans la réalité de sa vie, l’une ou l’autre devient un aboutissement plus serein qui s’élabore au cours des séances de thérapie de couple.

 

 

En pratique, il s’agit souvent dans le couple de régler quelques points importants:

  • gérer correctement les disputes
  • savoir faire avec les conflits « insolubles »
  • régler les conflits solubles et les symptômes encombrants qui en découlent (ennui, difficultés sexuelles, argent, sentiment de s’être trompé, somatisations, etc)
  • terminer les contentieux (exemple : une relation extra-conjugale)
  • rétablir des frontières saines, aux divers niveaux (couple, enfants, famille d’origine)
  • sortir des cercles vicieux et des désignations

 

Le thérapeute n’est pas là pour donner raison à l’un ou à l’autre des partenaires. Il est là pour entendre la souffrance du couple et tenter d’amener des modifications dans les interactions entre les conjoints, et d’introduire des changements pour sortir de la crise.

Le thérapeute va vous proposer des exercices pratiques qui aideront dans cette démarche. Les exercices pratiques sont à réaliser en dehors des séances dans la vie de tous les jours.

 

L’approche thérapeutique est intégrative, elle s’appuie sur une synthèse du meilleur des concepts de thérapie brève de couple et de thérapie psychanalytique du couple.

 

Comment se déroule l'accompagnement?

 

Ensemble, dès la première séance, nous chercherons activement ce qu’il faudrait envisager de faire pour sortir de vos problèmes. Les deux premières séances sont à 15 jours d'intervalle, puis selon votre "rythme couple", les séances pourront être espacées. En moyenne, la durée d’une thérapie du couple est de 4 à 8  séances.
Pendant les séances vous êtes assis  face à face avec le thérapeute.